Das Laufband ProForm Endurance M7 ist das günstigste Modell in der Endurance-Serie. Zu den Merkmalen gehören eine große Lauffläche von 51 cm B x 140 cm L, 18 Onboard-Workouts und iPod-Kompatibilität.
Wie schneidet es also im Vergleich zum Endurance M8i Laufband der Spitzenklasse ab?
Die Endurance-Serie bietet mehr Trainingsvielfalt als andere Laufbandkollektionen. Während das Endurance M7 18 Onboard-Workouts in 4 Kategorien bietet, verfügt das M8i über eine iFit-kompatible Konsole, aber die Onboard-Programme sind vollständig auf die Gewichtsabnahme ausgerichtet.
Im Rahmen unseres Tests haben wir eine Kurzanleitung zu den Trainings-Apps, Designmerkmalen und Konsolenfunktionen zusammengestellt. Dies soll Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob das ProForm M7 das beste Laufband für Heim-Fitnessstudios ist.
Hinweis Der ProForm Endurance M7 ist in der UK-Kollektion zu finden. Das entsprechende Laufband in ihrer US-Kollektion wäre das ProForm Sport 5.0.
Sicherheitsmerkmale Und Design
ProForms Endurance M7 Laufbänder gelten als Einsteigermodelle. Sie teilen jedoch viele Designmerkmale mit den teureren Laufbändern S7, S7.5 und M8i. Dazu gehören der gleiche 2,5 CHP Mach Z-Motor, die gleiche maximale Bandgeschwindigkeit von 18 km/h und die gleiche maximale Steigung von 10 %.
Alle vier dieser Laufbänder haben auch die gleichen Laufflächenabmessungen von 51 cm B x 140 cm L und verwenden das ProForms ProShox-Dämpfungssystem. Diese Art der Aufpralldämpfung reduziert den Aufprall Ihres Fußes auf den Profilgürtel, wodurch die Belastung Ihrer Füße, Knie und Knöchel begrenzt wird. Dies reduziert die Belastung Ihrer Beine im Vergleich zum Laufen auf einer harten Oberfläche. Es hilft auch, die Trainingsfrequenz zu erhöhen.
Die gleiche physische Designspezifikation zu haben, ist nicht unbedingt eine schlechte Sache, es ist nur ungewöhnlich. Normalerweise würden wir verschiedene Laufbänder in einer einzigen Kollektion vergleichen und eine deutliche Zunahme der Steigung/Bandgeschwindigkeit/Lauffläche feststellen, wenn Sie vom Einstiegsmodell zum Top-of-the-Line-Laufband wechseln. Für die Endurance-Serie ist dies nicht der Fall, was wir hervorheben wollten.
Wo sind also die Unterschiede? Was macht für Sie ein Modell besser als ein anderes? Es kommt auf das Design der Konsole und die Vielfalt der Trainingsprogramme an, auf die wir in unserem Test ausführlich eingehen.
Sicherheitsmerkmale Das ProForm Endurance M7 bietet alle Sicherheitsmerkmale, die Sie von einem Heimlaufband erwarten würden. Die Konsole verfügt über einen kleinen Satz Handläufe, die das Gleichgewicht unterstützen, und einen Sicherheitsschlüsselschlitz. Der Sicherheitsschlüssel ist eine kurze Schnur mit einem Clip an jedem Ende, wobei ein Clip an Ihrer Kleidung und der andere an der Konsole befestigt wird. Der Clip kann im Falle eines Sturzes von der Konsole gelöst werden und der Laufgurt stoppt schnell, um Verletzungen zu vermeiden.
Dies sind beides Funktionen, die entwickelt wurden, um Sie beim Gehen, Joggen oder Laufen zu schützen. Die High-End-Laufbänder von ProForms bieten familienfreundliche Sicherheitsfunktionen (Pro-Serie und Premier-Serie, Boston-Marathon-Serie usw.). Dazu gehört ein 4-stelliger Kindersicherungs-Passcode, der Konsolenfunktionen wie Bandgeschwindigkeit und Steigung deaktiviert, bis der richtige Code eingegeben wird.
Zusammenfassung Der Funktionen Des ProForm Endurance Model M7
- 2.5 CHP Mach Z-Motor
- 0 18 km/h Geschwindigkeitsbereich
- 0 10 % Schnelle Steigung
- Große Lauffläche von 51 cm B x 140 cm L
- ProShox-Dämpfung
- Hintergrundbeleuchteter LCD-Bildschirm
- 18 vorprogrammierte Übungen
- Dual-Grip-EKG-Herzfrequenzmonitor
- Audiosystem integriert
- Gewichtskapazität: 125 kg
Konsolendesign Anzeigen
Als eines der Einstiegsmodelle in ihre Endurance-Serie fühlt sich die ProForm Endurance M7-Konsole wie eine Kreuzung zwischen den Laufbändern 530 und 730 aus ihrer ZLT-Kollektion an.
Sie finden die 18 Trainings-Apps in 4 Kategorien unterteilt (Kalorienintensität, Geschwindigkeit, Steigung, Geschwindigkeit und Geschwindigkeit). Das ist die gleiche Anzahl an Kategorien wie beim ProForm 730 ZLT.
Sie haben nicht das gleiche 8-Wochen-Gewichtsverlustprogramm und Sie haben nicht so viele Regler für die Lüftergeschwindigkeit und den Lautsprecherklang.
Sie haben einen hintergrundbeleuchteten LCD-LCD-Bildschirm, der alle Ihre wichtigen Rückmeldungen zu Ihrem Training anzeigt, wie z. B. Geschwindigkeit, Distanz, Herzfrequenz und verbrannte Kalorien. Es gibt auch eine Schaltfläche für die Prioritätsanzeige, mit der Sie ein einzelnes Feedback hervorheben können, auf das Sie sich konzentrieren möchten, und es dann gut sichtbar auf dem Bildschirm anzeigt.
Es gibt nicht viele Unterhaltungsmöglichkeiten, über die man sich freuen kann. Sie können Ihren iPod oder MP3-Player über eine 3,5-mm-Line-In-Buchse an das eingebaute Soundsystem anschließen. Auf diese Weise können Sie Ihre Trainingsmusik hören, ohne Kopfhörer verwenden zu müssen. Diese Funktion ist ziemlich Standard und wir haben ähnliche Versionen bei der Überprüfung von ProForm-Laufbändern gesehen.
Spätere Modelle in der Kollektion werden etwas interessanter, wobei das nächste Modell (Endurance S7) das bereits erwähnte 8-wöchige Gewichtsverlustprogramm enthält. Laufbänder der Spitzenklasse, wie das Endurance M8i, bieten auch iFit-Kompatibilität und kombinieren diese iFit-Trainingseinheiten mit einem integrierten Gewichtsverlust-Trainingszentrum.
Herzfrequenzüberwachung
Die Endurance-Serie ist eine der wenigen Laufbandkollektionen von ProForm, die bei ihren Einstiegsmodellen die telemetrische Herzfrequenzüberwachung (Brustgurt) unterstützt.
Der Endurance M7 ist im Lieferumfang enthalten. Obwohl der Brustgurt nicht im Lieferumfang enthalten ist, kann er Ihre Herzfrequenz an die Konsole übertragen, um die besten Messwerte zu liefern. Zur Überwachung der Herzfrequenz wurden auch zwei EKG-Berührungssensoren in die Griffe eingebaut, aber diese brauchen Zeit, um Feedback an den Bildschirm zu senden (15 Sekunden), und es schränkt Ihre Oberkörperbewegung ein, wenn Sie das Herzfrequenz-Feedback für einen beliebigen Betrag überwachen möchten Zeit.
Trainingsprogramme Und Benutzerprofile
Die Vielfalt und Menge der Trainingsprogramme ist ein wichtiges Merkmal, das Sie beim Kauf eines Laufbands beachten sollten.
Der ProForm Endurance M7 bietet eine ähnliche Auswahl an Konsolenfunktionen wie der ProForm 730 ZLT, mit 18 Onboard-Workouts, die auf 4 verschiedene Kategorien verteilt sind; Geschwindigkeit, Steigung, Intensität und Kalorien.
Der große Unterschied zwischen dem Endurance M7 und dem 730 ZLT besteht darin, dass der Endurance M7 kein 8-wöchiges Gewichtsabnahmeprogramm anbietet. Sie verpassen auch Set-Aside-Goals-Workouts und die Konsole unterstützt iFit nicht.
Wenn Sie also nach einem Laufband suchen, das herausfordernde und abwechslungsreiche Workouts bietet, ist das ProForm M7 wirklich Ihre beste Option, oder sollten Sie sich eines der fortschrittlicheren Modelle der Endurance-Serie ansehen?
Kategorien von Trainingsprogrammen
- Handbuch
Dieses Programm ist Standard für alle ProForm-Laufbänder und folgt keinen voreingestellten Geschwindigkeits- oder Steigungseinstellungen. Stattdessen können Sie das Laufband aktivieren, indem Sie den Sicherheitsschlüssel in die Konsole stecken, und behalten dann während des gesamten Trainings die vollständige Kontrolle über Geschwindigkeit und Steigung.
- Onboard-Workouts
Wenn wir eine Laufbandkollektion wie Endurance vergleichen, werfen wir immer einen Blick auf alle Modelle der Serie, um festzustellen, welches die beste Balance zwischen Kosten und Trainingsprogrammen bietet.
Nachdem wir das Endurance S9 und das S7.5 verglichen haben, stellten wir fest, dass das S7 höchstens in Bezug auf die Anzahl der Trainingseinheiten gleich ist.
Jedes Laufband der ProFom Endurance-Serie umfasst zwischen 15 und 18 Onboard-Workouts, wodurch das Endurance M7 ganz oben auf der Liste steht. Es gibt subtile Verbesserungen an den Modellen, die ihnen einen Vorteil verleihen.
Das Endurance S7 umfasst 18 Workouts an Bord und das gleiche 8-wöchige Gewichtsabnahmeprogramm wie das Endurance S7.5.
Leider gibt es immer noch keine Anzeichen von iFit- oder Set-A-Goal-Programmen, zumindest nicht, wenn Sie nicht auf den ProForm Endurance M8i upgraden. Das M8i bietet wahrscheinlich die beste Kombination von Trainingsprogrammen, mit Onboard-Workouts, dem 8-Wochen-Gewichtsverlustprogramm und iFit-Live-Kompatibilität. Es scheint, dass kein Endurance-Laufband die gleichen Set-Agoal-Workouts hat wie das ProForms ZT-Laufband.
Die Quick Select Controls für jede Kategorie des Endurance M7 reduzieren die Zeit, die Sie für die Auswahl Ihres Programms benötigen. Alle Onboard-Workouts sind in eine Reihe von Segmenten unterteilt, in denen Steigungs- und Geschwindigkeitseinstellungen gespeichert sind. Ihr Training schreitet voran und das aktuelle Segment leuchtet auf, um Ihren Fortschritt anzuzeigen.
- Übungen zum Set-A-Goal
ProForm enthielt Set-A-Goal-Workouts mit dem Top-of-the-Line-Laufband ZT8, aber sie sind überhaupt nicht in der Endurance-Kollektion enthalten. Diese zielbasierten Programme ermöglichten es Ihnen, ein Ziel für die Distanz, die Zeit und die Anzahl der verbrannten Kalorien festzulegen, wobei die Laufbänder von ProForms Boston Marathon auch eine Tempozieloption bieten.
Der ProForm ZT8 ist eine großartige Option, wenn Sie bei jedem Training ein Ziel erreichen möchten. Es ist auch günstiger als die Laufbänder von Boston und mit iFit kompatibel.
Einfache Montage Und Wartung
ProForm ist nach wie vor eines der besten Fitnessunternehmen der Branche für die Entwicklung von Cardiogeräten, die sich schnell zusammenbauen lassen und klare, leicht verständliche Aufbauanleitungen enthalten. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie Ihre Kaufentscheidung darauf stützen werden, aber die Kenntnis der Grundlagen der Montage kann Ihnen helfen, mit Ihrer neuen Trainingsroutine zu beginnen.
Glücklicherweise enthält das Benutzerhandbuch des ProForm Endurance M7 klare schriftliche Schritt-für-Schritt-Anweisungen, begleitet von Explosionsdiagrammen mit Teilereferenzen, um zu zeigen, wie die einzelnen Teile zusammenpassen. ProForm enthält die meisten erforderlichen Werkzeuge, einschließlich eines Schlüssels zum Einstellen des Laufbands.
Es ist wichtig zu beachten, dass ProForm zwei Personen für diese Montage empfiehlt. Das liegt daran, dass die meisten vormontierten Laufbänder die Aufbauzeit verkürzen, aber auch bedeuten, dass Sie schwerere Teile wie das Laufdeck bewegen müssen.
Sollte dies nicht möglich sein, bietet sich als Alternative zur Selbstmontage der professionelle Montageservice von ProForm an.
Professionelle Montage
Moderne Fitnessunternehmen bieten einen Inhouse-Montageservice an, der oft bequemer ist, als die Geräte selbst zusammenzubauen.
Transport und Wartung
Wie die meisten ihrer Laufbänder ist auch das Endurance M7 mit Transportrollen ausgestattet, die es bei Bedarf einfacher machen, sich zwischen Räumen zu bewegen. Das Faltdesign SpaceSaver ist ebenfalls erhältlich. Es ist mit einem starken Stoßdämpfer (EasyLift-Unterstützung) ausgestattet, der den Kraftaufwand reduziert, der zum Anheben des Decks in seine vertikale Lagerposition erforderlich ist. Dadurch entsteht eine kompakte Stellfläche.
Für die Wartung ist das Benutzerhandbuch vollgepackt mit nützlichen Informationen, damit das Laufband reibungslos läuft. Dazu gehören das Ausrichten des Laufbands, die Neukalibrierung des Neigungssystems und die Behebung grundlegender Probleme.
Was Wird Von Der Garantie Abgedeckt
- Rahmen: Für immer
- Motor: 5 Jahre
