Optimum Nutrition Pro Gainer versorgt Sie mit 60 g Protein, 85 g Kohlenhydraten, 8 g Fett und satten 650 Kalorien pro Portion, was es zur perfekten Wahl für den Aufbau von Kraft und Muskelmasse macht.
Aber wie können Sie ohne Pre-Workout-Zutaten, Kreatin, Glutamin oder BCAAs sicher sein, dass Sie den besten Mass Gainer kaufen?
Wir werden Pro Gainer mit zwei anderen erstklassigen Gewichtszuwächsern für Sporternährung vergleichen, Optimum Nutrition Serios Mass und BSN True Mass. Jede Portion enthält 6 erstklassige Proteinquellen.
Wir haben Zutaten, Preise, Kosten pro Portion, Kundenfeedback und andere Faktoren verglichen, um sicherzustellen, dass Sie den richtigen Mass Gainer für sich kaufen. Um Ihre Ergebnisse zu maximieren, haben wir Stacks entwickelt, die Pro Gainer und die effektivsten Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin, Glutamin und Pre-Workout-Ergänzungen kombinieren.
Zutaten Von Optimum Nutrition Pro Gainer
Pro Gainer und Mass Gainer sind zwei Proteinpulver von Optimum Nutrition, die entwickelt wurden, um Ihnen zu helfen, Kalorienaufnahmeziele zu erreichen. Aber obwohl sie ein ähnliches Ziel haben, ist das Makronährstoffprofil (Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett) sehr unterschiedlich.
Welches ist das beste Proteinpulver für Sie?
Pro Gainer hat 60 g Protein und 85 g Kohlenhydrate. Es eignet sich eher zum Füllen. Im Vergleich dazu hat Mass Gainer weniger Protein (50 g) und mehr Kohlenhydrate (254 g), was es zu einer besseren Option für jemanden macht, der Probleme beim Zunehmen hat oder bereits einen extrem aktiven Lebensstil führt.
Dies liegt daran, dass die meisten Molkenproteinpulver 30 g oder weniger Protein enthalten und der Kohlenhydratgehalt normalerweise unter 10 g pro Portion liegt. Das ist beim Bestseller Optimum Nutrition Gold Standard Whey (24 g Protein, 5 g Kohlenhydrate, 1 g Fett) der Fall, der eine bessere Option ist, wenn Sie nur Ihre Proteinaufnahme mit weniger Kohlenhydraten und Kalorien erhöhen möchten.
Pro Gainer enthält hohe Mengen an Ballaststoffen (5 g, 20 % DV), niedrige Cholesterinwerte (60 mg, 20 % DV) und eine einzigartige Kombination aus 26 Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Nährstoffen. In der muskelaufbauenden Proteinmischung werden sechs Proteinarten kombiniert.
- Ei-Albumen
- Hydrolysierte Molkenproteine
- Glutamin-Peptide
Hydrolisiertes Whey wird vom Körper schnell verdaut. Während Whey Protein Konzentrat den Preis niedrig und die Qualität hoch hält, kann Whey Isolat vom Körper leicht verdaut werden. Molkenisolat kann verwendet werden, um den Proteingehalt ohne Kohlenhydrate zu steigern. Calciumcaseinat, das aus Milch gewonnen wird, besteht zu etwa 92 % aus Protein. Eialbumin ist im Wesentlichen pulverisiertes Eiweiß, das reich an Eiweiß und Natrium ist.
Wir empfehlen die Einnahme von Pro Gainer nach dem Training oder morgens, um die Kohlenhydrataufnahme zu reduzieren. Dadurch wird sichergestellt, dass die Kohlenhydrate von Ihren Zellen zur Energiegewinnung verwendet werden.
Das Zutatenetikett enthält auch Kakao, Sucralose und Acesulfam-Kalium als Süßstoffe, Laktase und Sojalecithin zur Verbesserung der Mischbarkeit.
Um die Proteinverdauung zu verbessern und sicherzustellen, dass ein gesunder Fluss von Aminosäuren Ihre Muskeln erreicht, hat Optimum Nutrition die Enzymmischungen Carbogen und Aminogen hinzugefügt. Dies verbessert die BCAA-Retention, den Muskelstickstoffspiegel und den Gesamtaminosäureplasmaspiegel.
ON Pro Gainer Produktübersicht
- Sie sind reich an biologisch wertvollen Proteinen, was bedeutet, dass sie leicht verdaut, absorbiert und verwendet werden können.
- Jede Portion Pro Gainer liefert eine 60-Gramm-Dosis erstklassiges muskelaufbauendes Protein aus 7 einzigartigen Quellen.
- Komplexe Kohlenhydrate und Lipide. Pro Gainer enthält 85 g Kohlenhydrate, 4-5 g Ballaststoffe und nur 5 g Zucker pro Portion.
- Pro Gainer bietet mittelkettige Triglyceride (MCTs) und andere energiedichte Öle.
- Mikronährstoffe: Während des Wachstumsprozesses werden verschiedene Vitamine und essentielle Mineralien verwendet. Jede Portion Pro Gainer enthält 26 Vitamine und essentielle Mineralien.
- Pro Gainer liefert über 600 Kalorien pro Portion.
- Sie können eine signifikante Zunahme Ihrer Magermasse feststellen, indem Sie Ihrer täglichen Ernährung eine kleine Portion hinzufügen.
- Lässt sich mühelos mit einem Mixer, Shaker oder Löffel mischen.
Was Ist Die Beste Zeit?
Empfohlene Nutzung
PRO-Gainer kann als Erholungsgetränk nach dem Training und/oder als proteinreiche Mahlzeit zwischendurch verwendet werden.
Pro Gainer Vs. Serious Mass Gainer
ON Pro-Gainer
ON Ernste Messe
Welche Größen Und Geschmacksrichtungen Gibt Es?
Mit einer Portionsgröße von 165 Gramm liefert jede Dose entweder 14 oder 28 Portionen. Dies ist ein großartiges Erholungsgetränk nach dem Training, das bis zu 7 Wochen halten kann, wenn Sie 4 Trainingseinheiten pro Woche absolvieren.
Die größere Wanne (4,6 kg) ist zum Zeitpunkt der Erstellung dieser Bewertung das beste Preis-Leistungs-Verhältnis. Der Preis für jede Portion lag im Vergleich zu der kleineren Wanne mit 14 Portionen pro Portion. Aus diesem Grund empfehlen wir immer, die durchschnittlichen Kosten pro Portion für alle Größen zu berechnen, bevor Sie eine endgültige Kaufentscheidung treffen.
Da es teurer als herkömmliche Proteinpulver ist, empfehlen wir die Einnahme eines Mass Gainers nur nach dem Training. Für die meisten Molkenproteinpulver sollten Sie nicht mehr als eine einzelne Portion bezahlen.
Aromen
Abonnieren und Sparen bietet Einsparungen von bis zu 15 % bei einer Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln, wie z. B. Optimum Nutrition Pro Gainer .
Wenn Sie ein Produkt abonnieren, sparen Sie 5 % und bei 5 Produkten sparen Sie 15 %, wenn sie alle an denselben Ort geliefert werden. Der Lieferplan kann von monatlich bis zu einmal alle 6 Monate eingestellt werden.
Auch wenn 5 Produkte teuer klingen mögen, kann die Ergänzung mit Multivitaminen, Kreatin, BCAA, Proteinpulver und Glutamin Ihnen viel Geld sparen.
Wer Ist Optimale Ernährung?
Optimum Nutrition verfügt über mehr als 30 Jahre Erfahrung im Bereich der Sporternährung. Sie produzieren derzeit einige der beliebtesten Sporternährungsprodukte rund um den Globus. Diese Produkte wurden entwickelt, um Kraft, Erholung, Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern. Sie helfen dir auch, mehr Protein zu bekommen, wie das Gold Standard 100% Whey.
Wir empfehlen die Kaufratgeber von Optimum Nutrition, um mehr über ihre Proteinriegel, Proteinpulver und Fertiggetränke, BCAAs, Glutamine, Pre-Workout-Ergänzungen, Kreatin und Multivitamine zu erfahren. Dazu gehört eine Zusammenfassung der gesundheitlichen Vorteile, die Sie von jedem Produkt erwarten können, welche Größen und Geschmacksrichtungen verfügbar sind und Dosierungen für die besten Zutaten.
Wir haben auch eingehende Bewertungen von erstklassigen Ernährungsunternehmen und Vergleiche aufgenommen, um sicherzustellen, dass Sie nur die besten Nahrungsergänzungsmittel für Ihre Ziele kaufen.
