Ironman gilt als einer der größten Namen im Design von Inversionsliegen, mit einer Vielzahl von Kollektionen, die alles von der Infrarottherapie bis zum Bauchmuskeltraining bieten.
Um Ihnen bei der Entscheidung zu helfen, welches Modell das richtige für Ihre eigenen Gesundheitsziele und Ihr Budget ist, haben wir eingehende Bewertungen der einzelnen Designs zusammengestellt.
Wir haben jeden Ironman-Inversionstisch im Test mit anderen Modellen zum gleichen Preis verglichen.
Da Ironmans-Tische eine so breite Preisspanne umfassen, könnte dies ein erschwingliches Design von Body Max oder ein Premium-Inversionstisch von Teeter Hang Ups sein.
Weitere Informationen zu jeder der Ironmans-Kollektionen finden Sie unten, zusammen mit einem Link zu unserer Bewertung für jedes Modell.
Inversionstabellen Ironman IControl
Das iControl-System funktioniert ähnlich wie SmartGear, das wir auf den LXT850/ATIS-Tischen gesehen haben. Es gibt jedoch mehr Verriegelungspositionen.
SmartGear verfügt über 10 voreingestellte Verriegelungspositionen, während iControl auf einem Scheibenbremsmechanismus basiert. Das bedeutet, dass Sie den Tisch bei seiner Drehung in jeder Position arretieren können.
Die Gewichtskapazität reicht von 125 bis 136 Kilogramm, und jeder Tisch unterstützt einen Höhenbereich zwischen 10 cm25 cm und 15 cm15 cm.
Die iControl Inversionstabellen liegen preislich eher im mittleren Bereich und sind je nach Modell meist zwischen und zu finden.
iControl 400
Als Einstiegstisch in die iControl-Kollektion bietet Ihnen das Modell 400 4 cm Schaumstoffpolsterung in der Rücken- und Kopfstütze.
Der solide Stahlrahmen ist stark genug, um bis zu 125 kg zu tragen, mit einem vollen 180-Grad-Umkehrbereich. Es muss kein Haltegurt eingestellt werden, sodass Sie den Tisch bei vollständiger Inversion arretieren und ein herausforderndes Bauchmuskeltraining durchführen können.
Um Platz zu sparen, können Sie den Tisch auf eine Grundfläche von 79 cm (B) x 46 cm (L) zusammenklappen. Es ist mit 30 kg nicht die leichteste Inversionsliege, die wir getestet haben, aber es ist viel tragbarer als die ATIS 4000.
Obwohl der Preis geringfügig höher ist als der des Bestsellers Gravity 4000, erhalten Sie eine größere Auswahl an Verriegelungspositionen und eine integrierte Dehnungsstange für eine tiefere Dehnung Ihrer Rückenmuskulatur.
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iControl 500
Das Modell 500 liegt preislich in der Mitte der iControl-Kollektion von Ironman und verfügt über das gleiche innovative Scheibenbremssystem wie das 400, jedoch mit einer größeren Gewichtsgrenze.
Sie können jetzt bis zu 129 kg tragen.
Die Abmessungen im zusammengeklappten Zustand sind mit cm (H) x 79 cm (B) x 46 cm (L) identisch mit denen des iControl 400, wobei der Rahmen dem gleichen Open Space-Design folgt, das das Auf- und Absteigen des Tisches erleichtert.
Sie haben die gleiche Auswahl an Verriegelungspositionen wie die Modelle 400 und 600, sodass Sie Ihre Inversionstherapiesitzungen mit Bauchmuskeltraining kombinieren können.
Ein verlängerter Knöchelverriegelungsgriff verringert den Abstand, der zum Erreichen der Knöchelhalter erforderlich ist, und gibt sie frei. Dadurch wird der untere Rücken weniger belastet.
Weitere Informationen zu diesen Funktionen, ein Video der verwendeten Tabelle und einen Vergleich, wie sich die iControl 500 mit der iControl 600 messen kann, finden Sie in unserem ausführlichen Test.
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iControl 600
Das Spitzenmodell iControl 600 bietet mit 136 kg die höchste Gewichtskapazität der Kollektion.
Der Höhenbereich ist derselbe wie bei den Modellen 400 und 500, bei 10 cm25 cm bis 15 cm15 cm, mit 7 cm Air Tech Tischbettpolsterung, die Ihren Rücken, Nacken und Kopf während der gesamten Bewegung gut stützt.
Der Open Space-Rahmen und die Sicherheitsgriffe mit durchgehender Schlaufe sind bekannte Merkmale des Modells 600, aber der große Unterschied liegt im Knöchelverriegelungssystem.
Anstelle eines Zugstifts sehen Sie jetzt das Ratchet-System. Dies ermöglicht ein schnelleres Verriegeln und Lösen der Knöchelhalter.
Der volle 180-Grad-Inversionsbereich kann mit dem Verriegelungsmechanismus der Scheibenbremse erreicht werden. Dieses System ermöglicht Ihnen die vollständige Kontrolle darüber, wo der Tisch gesperrt ist. In einer aufrechten Position erleichtert dies das Auf- und Absteigen, während dies bei 180 Grad Bauchmuskeltraining und tiefere Muskeldehnung ermöglicht.
Die Konstruktion des Rahmens unterscheidet sich vom Modell 500. Allerdings wird das Rahmengewicht mit 32 kg etwas höher ausfallen. Die aktiven und gefalteten Abmessungen bleiben jedoch gleich.
Weitere Informationen zu den einzelnen Funktionen des iControl 600 sowie ein Video des verwendeten Tisches und einen Vergleich mit dem iControl 400 finden Sie in unserem ausführlichen Test.
Ironman ATIS Inversionstabellen
Mit zwei Modellen statt drei ist die ATIS-Kollektion etwas kleiner als die von iControl, was zu einem größeren Kontrast zwischen den Merkmalen der beiden Inversionstische führt.
Eines haben sie jedoch gemeinsam: Sie verwenden das gleiche Smart Lock-System zur Inversionswinkelsteuerung, das auch beim LXT850 verwendet wird.
Trotz 10 voreingestellter Positionen erhalten Sie nicht die gleiche Reichweite wie bei den iControl-Tischen. Die Standardgewichtskapazität von 136 kg ist jedoch für die gesamte Kollektion verfügbar.
Preislich bewegen Sie sich auf einem ähnlichen Niveau wie die iControl 600, wobei die Bandbreite zwischen und je nach Modell liegt.
Ironman ATIS 1000
Mit dem gleichen Open-Space-Design wie die iControl-Tische unterstützt der ATIS 1000 Benutzer mit einer Körpergröße von bis zu 15 cm15 cm und einer Tragfähigkeit von 136 kg.
Ein Skalen-Verriegelungssystem für Fußgelenkhalter ist eine Verbesserung des traditionellen Verriegelungsstift-Designs, aber nicht so einfach wie das Ratschen-Entriegelungssystem (zu finden bei ATIS 4000).
Dies ist der einzige Tisch in der ATIS-Kollektion, der zusammengeklappt werden kann, mit einem 4-Punkt-Basissystem und einem A-Rahmen, der zusammengezogen werden kann, um die Stellfläche zu reduzieren.
In Bezug auf die Polsterung sind die Knöchelhalter ergonomisch geformt und gepolstert, um Beschwerden ähnlich wie beim Modell 4000 zu vermeiden, jedoch mit einer geringeren Polsterungsdichte auf dem Tischbett selbst.
Sie erhalten nicht die gleichen 6 cm Schaumstoff wie beim Spitzenmodell, aber er ist immer noch breit genug, um Kopf, Nacken und Lendenbereich ausreichend zu stützen.
Sie können unseren ausführlichen Testbericht lesen, um die Funktionen besser zu verstehen und einen Vergleich mit dem ATIS 4000 zu erhalten.
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Ironman ATIS 4000
Das SmartGear-Verriegelungssystem steuert immer noch die Inversionsrotation, aber der ATIS 4000 verfügt über eine Reihe wichtiger Upgrades.
Die Gewichtskapazität des Produkts beträgt 145 kg. Es kann auf eine Höhe von bis zu 15 cm15 cm eingestellt werden.
Die Tischbettpolsterung hat eine ähnliche Dichte wie die Polsterung der iControl-Tische, wobei 6 cm Schaumstoff eine bequeme Plattform für Ihren Oberkörper schaffen.
Dies ist kein A-Rahmen-Design. Die Dehnungsgriffe wurden an den unteren Rand des Rahmens verschoben. Dies ermöglicht eine tiefere Dehnung für Ihren Rücken und hilft bei der Rückkehr in eine stehende Position.
Dies ist der einzige Inversionstisch von Ironman, der nicht zusammengeklappt werden kann, sodass Sie genügend Platz benötigen, um ihn dauerhaft dem ATIS 4000 zuzuweisen. Dies sind 124 cm (L), 215 cm (B) und 157 cm (H).
Für die Knöchelhalter haben Sie wirklich alles, was Sie sich von einer Inversionsliege wünschen können, mit einem Schnellverschluss-Ratschensystem, einem verlängerten Griff und ergonomisch geformten Knöchelschonern.
Unser ausführlicher Testbericht bietet einen detaillierten Überblick über die Funktionen und den Montageprozess sowie einen Link zum Handbuch.
Ironman IFT Inversionstabellen
Ironmans IFT-Linie ist zusammen mit dem Modell FIR 500 eine der kostengünstigsten Inversionsliegen, die eine integrierte Infrarottherapie bieten.
Im Gegensatz zu den bisher erwähnten Tischen verlassen sich die IFT 1000 und 4000 auf einen Sicherheitshaltegurt, um den Inversionswinkel zu kontrollieren. Das bedeutet, dass Sie den Tisch nicht so einfach in Position arretieren können wie bei den iControl- oder ATIS-Tischen.
Obwohl es nur zwei Designs gibt, ist das IFT 1000 auf 125 kg begrenzt und das IFT 4000 kann bis zu 159 kg tragen.
Es wird einige Unterschiede in der Polsterungsdichte geben, aber was diese Tische einzigartig macht, ist die FIR FIR (Far Infrared Rays).
Die Inversion kann zur Verbesserung der Durchblutung, zur Dekompression der Wirbelsäule und zur Linderung von Rückenschmerzen eingesetzt werden. Die FIR-Wärme hilft jedoch, die Muskeln zu entspannen und Stress abzubauen.
Das Aufheizen der Tische auf die gewünschte Temperatur dauert zwischen 10 und 15 Minuten. Mit einer Fernbedienung kann zwischen den Einstellungen umgeschaltet werden.
Ironman IFT1000
Der IFT1000 ähnelt dem Ironman Gravity 2000 insofern, als er 3 Startpositionen, einen klappbaren A-Rahmen, Gummifüße und eine vollständige 180-Grad-Umkehrung bietet.
Beide Tische verfügen außerdem über einen Ironmans Open Space-Rahmen für ein einfacheres Auf- und Absteigen und verwenden einen Sicherheitsgurt, um den Inversionswinkel zu kontrollieren.
Der große Unterschied liegt jedoch in der Infrarottherapie, die von der im IFT1000 integrierten FIR-Technologie bereitgestellt wird.
Die Temperatur kann durch die Verwendung von ultradünnen Kohlefaser-Heizelementen zwischen 90 und 140 Grad F eingestellt werden. Dieses System kann in den Tisch eingebaut werden und wiegt komplett montiert nur 23 kg.
Die zusammengeklappten Abmessungen sind auch kleiner als die Tische der iControl-Serie, was sie zu einer effizienteren Wahl macht, wenn Sie wenig Platz haben. Sie messen 203 cm H x 64 cm B x 43 cm L
Weitere Informationen zum Design und den Sicherheitsmerkmalen, zur Funktionsweise der FIR-Technologie und zum Montageprozess finden Sie in unserer Produktbewertung. Wir haben auch wichtige Vergleiche mit dem IFT 4000 und anderen Inversionsliegen von Teeter aufgelegt.
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Ironman IFT4000
Mit einer Gewichtskapazität von 159 kg ist die Ironman IFT4000 Ironmans stärkste Infrarottherapie-Inversionsliege.
Leider dauert es immer noch 10-15 Minuten, bis die Kohlefaser-Heizelemente die Zieltemperatur von 90-140 Grad F erreichen.
Der IFT4000 weist jedoch im Vergleich zum früheren IFT1000-Modell eine Reihe von Upgrades auf. Dazu gehören eine Erhöhung der Gewichtskapazität, das Hinzufügen von Stretchgriffen und Verbesserungen der Knöchelhalter.
Anstatt sich auf ein kurzes Zugstiftsystem zu verlassen, haben Sie jetzt einen verlängerten Griff und ein handflächenaktiviertes Ratschensystem zum schnellen Verriegeln und Lösen der Knöchelschoner. Dies ähnelt dem System, das bei den Modellen Ironmans Gravity 3000 und 4000 verwendet wird.
Die Polsterung der Rückenstütze wurde ebenfalls verbessert, mit Schaumstoff mit höherer Dichte und einem breiteren Tischbett, das Ihren Oberkörper besser stützt.
Weitere Informationen zu den Funktionen und Vorteilen der Infrarotbehandlung finden Sie in unserer vollständigen Produktbewertung. Sie finden auch einen Vergleich mit dem Modell IFT1000 und ein Video, das den Einsatz des IFT4000 zeigt.
Ironman Gravity Inversionstabellen
Gravity ist Ironmans preisgünstigste Inversionstischkollektion und umfasst einige ihrer Bestseller.
Jedes Modell ist um einen zusammenklappbaren A-Rahmen herum aufgebaut, der über Sicherheitsgriffe in voller Länge verfügt, die beim Ändern des Inversionswinkels helfen.
Das Niveau der Dämpfung, die Gewichtskapazität und das Knöchelhaltesystem variieren jeweils zwischen den vier Designs, aber alle beruhen auf einer Sicherheitsleine, um die Drehung des Tischbetts zu begrenzen.
Ihnen fehlen die Verriegelungspositionen für die Kollektionen ATIS, iControl und IFT. Aber die Gravity-Kollektion hat ihre eigenen Vorteile.
Diese Inversionstische sind die leichtesten und kleinsten, die Ironman produziert hat. Sie haben die gleiche Gewichtsgrenze und Höhenbegrenzung von 15 cm15 cm wie die höherpreisige ATIS-Reihe.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Gravity-Modell Sie kaufen sollen, achten Sie auf Unterschiede in der Gewichtskapazität, der Tischbettpolsterung und dem Knöchelhalterungssystem. Dies sind nur einige der Eigenschaften, die wir in unseren Produktbewertungen vergleichen.
Ironman Schwerkraft 1000
Die Gravity 1000 ist ihr Einstiegsmodell. Es kann jedoch immer noch 136 kg tragen und hat einen vollen 180-Grad-Inversionsbereich.
Dieses Modell unterscheidet sich von den früheren Modellen 3000 und 4000 aufgrund des Knöchelverriegelungssystems. Bei diesem Modell ist es mit einem kurzen Griff federbelastet, was nicht ideal ist, wenn Sie die Belastung Ihres unteren Rückens reduzieren möchten.
Das Modell 4000 hingegen verwendet einen handflächenaktivierten Mechanismus, um die Knöcheldecken mit einem verlängerten Griff schnell zu lösen.
Beim Gravity 1000 haben Sie die Wahl zwischen drei Startpositionen, wobei ein Sicherheitsgurt verwendet wird, um den maximalen Inversionswinkel zu kontrollieren.
Weitere Informationen zu den Funktionen, dem Montageprozess, der Garantie und der Verwendung des Gravity 1000 finden Sie in unserem Produkttest.
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Ironman Schwerkraft 2000
Hier einige bemerkenswerte Verbesserungen gegenüber dem früheren Gravity 1000-Modell, wie z. B. die Erhöhung der Tischbettpolsterung und der längere T-Pull-Stift, der für das Knöchelfreigabesystem verwendet wird.
Die Gewichtskapazität beträgt 136 kg. Es gibt einen 180-Grad-Inversionsbereich und die Höhenunterstützung beträgt 15 cm15 cm.
Das Modell ist 7 kg schwerer als die Gravity 1000 und wiegt 29 kg. Das liegt teilweise an der dickeren Polsterung des Tisches.
Die gefalteten Abmessungen bleiben die gleichen wie die Garantieabdeckung und das Niveau der Knöchelpolsterung.
Der 2000 ist tatsächlich das letzte Modell der Gravity-Kollektion, das ohne Ironmans Ratschen-Knöchelverschlusssystem auskommt, was sicherlich eine Überlegung wert ist.
Diese Produktbewertung enthält weitere Informationen zu den Faltoptionen, Sicherheitsfunktionen, Sicherheit und dem Montageprozess. Wir geben auch Hintergrundinformationen zu den gesundheitlichen Vorteilen der Inversionstherapie.
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Ironman Schwerkraft 3000
In Bezug auf das Preis-Leistungs-Verhältnis ist der Ironman Gravity 3000 möglicherweise die beste Option aus dieser Kollektion.
Sie erhalten die gleiche Gewichtskapazität von 159 kg und die gleiche Höhenunterstützung (bis 15 cm bis 15 cm) wie das teurere Modell 4000 sowie die gleiche Dichte der Rückenpolsterung (6 cm).
Es gibt viele Verbesserungen gegenüber dem Modell 2000, darunter Stretchgriffe, der Ratschenfreigabemechanismus für die Knöchelhalter und ein breiterer Tisch, um Nacken, Rücken und Kopf besser zu stützen.
Wie bei den anderen Gravity-Inversionstischen kann das Modell 3000 zusammengeklappt werden, ist aber nicht freistehend. Sie müssen eine Oberfläche finden, an der Sie es anlehnen können, es sei denn, Sie möchten bestimmte Teile nach jedem Gebrauch zerlegen.
Weitere Details zu Design, Sicherheitsmerkmalen, Montage- und Aufbewahrungsmöglichkeiten liefert unser umfassender Produkttest. Wir vergleichen den Gravity 3000 auch mit einer Vielzahl von Ironman-Umkehrtischen.
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Ironman Gravity 4000
Der Gravity 4000 ist der Inversionstisch der Spitzenklasse aus Ironmans Gravity-Kollektion. Es hat eine Gewichtsgrenze von 159 kg, einen Inversionsbereich von 180 Grad und eine Höhenunterstützung von 15 cm15 cm.
Ein handflächenaktiviertes Ratschen-Knöchelverriegelungssystem in Verbindung mit dem verlängerten Griff macht es unglaublich einfach, die Knöcheldecken zu verriegeln und zu lösen, wodurch Ihr unterer Rücken nur minimal belastet wird.
Sicherheitsgriffe, die sich über die gesamte Länge Ihres Körpers erstrecken, und ein Halteband ermöglichen es Ihnen, den Inversionswinkel zu begrenzen. Ergonomisch geformte Knöchelhalter halten Ihre Knöchel an Ort und Stelle und verhindern Quetschstellen.
Dies ähnelt dem früheren Modell 3000, jedoch mit Memory Foam in der Rückenstütze und einem abnehmbaren Lendenkissen für zusätzliche Unterstützung des unteren Rückens.
Beide Modelle wurden in unserem letzten Kaufratgeber für die Position des besten Inversionstisches geteilt.
Wenn Sie zusätzliche Informationen zu Garantie, Funktionen und gesundheitlichen Vorteilen der Inversionstherapie sowie zum Montageprozess suchen, haben wir einen ausführlichen Überblick. Sie finden auch Vergleiche zu den Modellen 2000 und 1000. Es gibt sogar ein Video von Gravity 4000 in Aktion.
